Wereld Astma dag

Sporten is ontzettend belangrijk voor mensen met astma. Het versterkt de ademhalingsspieren en verbetert je conditie. Hierdoor word je fitter.

Bron: Longfonds

Door de corona maatregelen is het voor veel mensen nu lastiger om in beweging te blijven. En wanneer je buiten veel last hebt van je allergieën wordt dit al helemaal ingewikkeld. Wil je graag tips over hoe jij, ook met astma, in beweging kan blijven in deze tijd? En wil je weten waar je dan op kunt letten met betrekking tot je voeding?

Lees hier verder